歹徒向警方發出挑戰，聲稱已經在某城市第一高樓的主支柱上安裝了定時炸彈。假如爆炸成功，大廈將會坍塌，類似美國9?11事件將會在某城市重演，眾多無辜的人們將為此喪命，人間慘劇將會上演。炸彈將在30分鐘之后爆炸，而解除炸彈的唯一方法就是歹徒設定的游戲規則：必須在20秒之內在一堆錯亂的數字按鍵當中按照自然數順序從1按到30，顯然一個人是沒有辦法完成的，警方必須派出一支非常有合作默契的團隊出動，發揮超強團隊協作能力才能解除這次危機，拯救危機于水火之中。
【極速時限拓展項目描述】
極速時限別稱極限時速、生死時速、超級電腦，本項目開始前用繩子圍起的圓圈里面散布了幾十個數字，所有隊友按照自己計劃的方案依次走到圓圈邊上，全組隊員爭取在最短的時間內，有序的拍打數字，隨著規則的不斷變動，而尋求解決方案。
在1-5輪的比賽中，每一輪都要選出一個項目負責人，每組隊員站在固定圈外按順序拍 圈內的1-30個數字牌，數字是不規則放置的，看哪一組在不犯規的情況下用最短的時間按正確順序拍完這30個數字。只有完全正確且用時最短的1組獲勝，在 每個小組都有成績的前提下，用時最長的小組需履行責任。在都沒有成績時，每個組的項目負責人需為該輪比賽的失敗受到“獎勵”。
【極速時限拓展項目規則】
1、 團隊必須在起跑線外準備開始
2、 游戲一開始就進行計時直至在沒有犯錯的前提下拍完30張牌
3、 所有隊員不能進入繩圈內
4、 不能接觸除數字外的區域
5、 團隊成員同時只能有一個人的一只手伸進圈內進行拍牌
6、 不允許調動牌的位置和順序
7、 拍數字必須按數字的順序進行，不能漏拍或同拍
8、 額外增加的規則：不能說話
【極速時限拓展項目作用】
1、 完全模擬生產程序，要想提高效率，必須做好每一個環節，不允許有半點差錯。
2、 分組對抗競爭，更能激發隊員們的競爭意識，從而改善工作拖拉、散漫、馬虎的壞習慣。
3、 讓隊員意識到，每個人在團隊中都不可或缺，每個人都要意識到自己在團隊中的責任。
4、 當團隊出現問題的時候，往往我們團隊中的成員會出現相互指責，卻很少反思自己有沒有將自己的本職工作做好；當團隊中的每一個人都將本職工作做好，相信團隊必將產生好的業績，通力協作完成任務．
5、 在執行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調整計劃。
【極速時限拓展項目分享要點】
經常會發現一些團隊成員總是會看著別人面前的數字牌，而忽略了自己面前的牌，往往到了自己面前的數字時卻總是在別人面前尋找這張牌。這就體現了只有做好自己本職工作才能去協助其它人工作的問題
團隊成員雖然順利完成了拍牌，但距目標時間還是相去甚遠，這時候需要培訓師的一點鼓勵，例如挑戰成績是26秒，而團隊成績是40秒，團隊成員共有16人，這時候我一般會鼓勵他們說：“只要你們沒人進步只需不到一秒鐘的時間，我們團隊就可以達成目標了”。
