隨著《奔跑吧兄弟》節目的火熱，指壓板上的挑戰也逐漸被戶外拓展訓練公司所引用，并深受客戶的喜愛，每個人都想體驗一把那種酸爽的感覺。鋪上一些指壓板就可以開始團隊的接力挑戰了，指壓板上可以設計哪些趣味的項目呢？
【瘋狂指壓板拓展項目描述】
隨著《奔跑吧兄弟》熱播，也帶紅了很多游戲項目。其中指壓板游戲讓明星望而生畏，明星們在指壓板上奔跑、跳繩，直呼痛到受不了，但指壓板對身體健康是有好處的，指壓板其實和鵝卵石按摩有著幾乎相同的功效，都是對足底的多個穴位進行按摩，能夠起到促進下肢血液循環、調整內分泌等作用。
趣味性：節目熟悉度高，比賽規則簡化，尤其是指壓板那個游戲旁觀的人看得很開心，很容易就把大家帶動起來。雖說活動策劃不容易，但這些活動從道具購買、游玩場地、游戲技巧、安全等角度，都有一些小規則。
實際上能在指壓板上玩的游戲非常多：跳繩、接力跑、追逐賽、疊羅漢、跳鞍馬、金雞獨立、豬八戒背媳婦等等
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