我們每一個人在任何時候都會下意識地設置一個自我保護的狀態，在這種自我保護狀態下，我們的說話、做事等等會不自覺地設置成一種自己感到安全的方式。這種保護就像我們機體上的自我免疫系統一樣，讓我們盡量免受繁雜世界的傷害。但這種下意識的自我保護狀態也并不一直像我們想象的那樣美好，它的另一面就是自我封閉。我們把自己的心靈圍上防衛的柵欄的那一刻，也為我們心靈的成長壯大設置了重重的障礙。自我保護的狀態越強，我們心靈的柵欄越厚實也越頑固。而我們要成長要進步，就要學會不斷地自我打開，哪怕這種自我打開有時會受到一些傷害。 但我們大多數人確確實實害怕這種代價，不愿付出這種風險。也正因為如此，優秀才叫優秀，杰出才叫杰出，它們永遠是奉獻給少數人的。
【高空斷橋拓展項目介紹】
高空斷橋別稱空中斷橋、跨越斷橋、斷橋，高空斷橋是“激發潛能、熔煉團隊”為目的的戶外運動———經典的拓展訓練之一,顧名思義,這個項目就是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋,而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊員爬上8米的高空后,從一側邁到另一側,再從另一側邁回來,最后原路返回,要求隊員完成兩次跨越...
高空斷橋拓展項目操作步驟：
1、操作者目視前方，從斷橋的一側助跑。
2、借助后蹬力起跳，躍過斷開部分，落到斷橋另一側。
【高空斷橋拓展項目作用】
1．培養自我挑戰、自我突破的精神和能力。
2、培養隊員的膽量，培養克服恐懼的勇氣。
3、個人潛能以及對風險的評估；
4、如何正確的看待目標和困難；
5．培養團隊意識和集體意識；
6．面對困難如何去做出選擇，以及不同選擇帶來的不同結果；
7、換位思考意識，站在不同的角度看問題，高處不勝寒；
8、體驗環境變化后，在恐懼與挑戰面前，團隊激勵對個人的作用；
【高空斷橋拓展項目分享要點】
1、恐懼心理的如何瞬間突破？恐懼往往是自己加于自身的。放下包袱，微笑和激情是克服恐懼心理的利器。
2、我們是不是經常低估自己？這樣的危害是什么？
3、沒有了團隊，你的突破和成就還有實現的基礎嗎？團隊的作用是什么？
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