想像你眼前是這樣的一個場景：大家都是一艘即將沉沒的海船上的船員，船上僅有的救生艇都已經坐滿了人，可是還有一位同伴在甲板上沒有搭上救生艇。如果三分鐘內這個同伴沒有安全地搭上救生艇，那么我們就將失去這位可愛的同伴。與此同時，救生艇已經達到飽和，如果那位站在甲板上的同伴就這樣跳上救生艇，很可能會沖擊到救生艇從而大家都沉入大海。所以，我們必須尋找一個最安全最穩妥的辦法，讓這位同伴順利上艇。信任背摔拓展項目便是由此而來。
【信任背摔拓展項目介紹】
信任背摔別稱信任背靠背、信任背跌、信心跌、信任倒，本項目是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對業務人員的心理素質提升有很大幫助。
要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家。
小組其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的學員。
【信任背摔拓展項目作用】
1、換位思考問題，練達思維、化解煩惱、從容應對；
2、為什么信任？信任是如何產生并建立起來的？感受來自同伴與團隊的激勵與鼓舞的巨大力量。
3、由孤立無助到感受團隊力量（背摔者由空中無助到觸及隊友手臂的感覺）；
4、為什么會恐懼？為什么會彎曲？
5、如果是未知的領域，你怎么去面對？
6、彎與不彎有沒有本質區別？之所以彎也許是由自己的控制能力來決定的；
7、自控能力的如何把握？
8、假設處在一個陌生的團隊，大家素不相識，沒有經過熱身和團隊建設，你還敢不敢摔？我們說：信任是建立在相互了解的基礎上的；如果第一個人沒接住，摔傷了，你還敢不敢摔 ？我們說信任很難建立，但卻很容易打破。
9、愿意用心與別人自由地分享觀點和信息，因為信任是需要溝通的，責任感是互相的;
10、信任是高效團隊的根本特征之一，信任可以創造愉快、輕松的工作氛圍，大大提高團隊的工作效率;
11、信任來源于對于對方實力的信任及對于游戲規則的嚴格遵守;信任需要雙方通過努力去建立，但一旦被打破就很難再建立 ;
【信任背摔拓展項目分享要點】
信任與被信任是非常難得的一件事情，也是很榮幸的事情。任何時候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應該要去信任對方，才能去支持和幫助對方，當然自信也是很重要的。因為所有的伙伴都能信任我能做好，才能倒下去很標準，這樣就減少了對他們的傷害。所有的伙伴也非常的自信，相信通過我們團隊合作的力量能接住我，而沒有一個逃兵。如果有一個伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻會在內心開始掙扎，而逃離保護的隊伍。那樣就會造成很嚴重的后果，團隊里伙伴就會開始互相不信任，不敢去承擔自己該去承擔的責任。所以只有當團隊中都是建立在信任、自信的基礎上，我們才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的緊密的合作起來，這樣才是真正的一個團隊。
曾經參加信任背摔拓展項目的客戶
醫藥行業：廣藥王老吉、加多寶集團、東方之子制藥、輝瑞制藥、藍寶制藥等
服裝行業：溢達紡織、新怡內衣、金可迪、歌莉婭、夢絢爾、361、特步、鴻星爾克、安踏 等
金融行業：中國農行、光大銀行、深圳發展銀行、廣東發展銀行、國信證券等
電器行業：美的集團、三菱電機、志高空調、格力空調、TCL集團、南方電力集團等
房地產業：富力地產、恒大地產、太古地產、信業集團、城建集團等
建材行業：佛山羅浮宮、新城建材、東鵬陶瓷、新中源陶瓷、蒙娜麗莎陶瓷等
