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中山五桂山逍遙谷拓展訓練基地位于中山市風景秀麗的五桂山腹地銀坑，是一個集休閑、度假、健身、娛樂、商務會議為一體的自然生態基地，目前為中山市的重要旅游景點之一，被中山市旅游局評為“最具休閑的景點”。基地占地面積近500畝，鄰近珠海、江門、順德、臺山、廣州等地，距中山市區20公里，距珠海市區15公里，交通十分便利。
中山五桂山逍遙谷拓展訓練基地坐落在風景優美、山水怡人的五桂山逍遙谷風景區，毗鄰中山十景之一“五桂雄峰”（海拔541米），場地位于天然山水間，環境令人舒心寧靜。逍遙谷基地內有大片的果林、水松林、竹林、魚塘、水庫、山溪等，保留著較為自然、原始的味道，獨有水松林于基地內延伸，構成了一幅獨特的九寨溝景致，曾一度被譽為“中山九寨溝”。
中山五桂山逍遙谷拓展訓練基地是集戶外拓展培訓、軍事訓練、親子活動、真人CS激光鐳戰、彩彈及膠彈野戰于一身的大型戶外體驗培訓基地，并承辦心態晚會、篝火晚會及娛樂晚會等?；卣嫉?00畝，可同時容納1000人進行活動。場內建有專業的拓展項目設施及多個逼真的戶外叢林野戰場、令人心情激動的天然攀巖場，并依據天然山水資源設計了溯溪等一系列豐富的特色項目，讓您挑戰不一樣的自己。山水資源豐富的五桂山逍遙谷更是擁有中山市第一家大型山泉活水泳場，5000平方米的天然山泉活水泳池獨具特色，是夏日暢游的首選。
基地內建有拓展訓練場、野外生存特訓場、定向運動訓練場、攀巖場、野炊場、流動燒烤場、露營區等，實行全封閉式管理，大小廣場共6個，能同時容納多個團隊約600人同期進行拓展訓練、野外生存、團隊競技等活動。
拓展訓練項目在山林、湖泊等地實施，實行水、陸、空全面推動。在進行陸地訓練時，學員將在自然新穎的環境中煉心獲智、熔煉團隊；在進行高空訓練時，學員將經受來自自然環境和身心意志的雙重考驗；在風光旖旎的水松林內進行水上訓練時，學員將獲得徹底的身心解放。
中山五桂山逍遙谷拓展訓練基地真人CS野戰場地是標準軍事戰術訓練場，場地內叢林密布，高地開闊地、溝壑、山丘自然分布，按照野戰要求修建的野戰工事、塹壕、掩體星羅棋布。 場地：臺軍排環形防御陣地、叢林場地、障礙場地、地道場地、兩山頭攻堅場地。適宜行野戰叢林搜索、叢林對抗、反恐戰爭、搶占高地奪旗戰等戰役。
